【開催中止のお知らせ】3月20日のお出汁ごはんカフェ

こんにちは、さぴこです。

3月20日に開催を予定しておりましたお出汁ごはんカフェですが、
新型ウイルス感染拡大の影響により、開催を中止することといたしました。

事前にご連絡をいただいていた方も多数いらっしゃったので、
ご予定を開けてくださっていたのに誠に申し訳ございません。

一刻も早くウイルス感染が終息することを願っています。

みんなで免疫力を高め、ウイルスに打ち勝ちましょう！

のんびりストレスなく過ごすことが大切です。

しっかり睡眠をとって、バランスのいい食事、
ウォーキングなど適度な運動を取り入れていきましょう。

からだを冷やさないことも忘れないで！

お味噌汁や納豆などの発酵食品を取り入れつつ、
からだを温めることを意識して、自分を守ってくださいね♪

マスクが売ってなくて、花粉対策ができず
鼻水ずびずびですが、私も免疫力アップ頑張ります！