今後のレッスンについて

こんにちは、さぴこです。

 

あれやこれやという間に
私たちの生活が一変してしまいました。

少し前までの普通の生活に戻りたい、
その一心ですよね。

どうかみなさまが健康で過ごせますよう、
心からお祈り申し上げます。

 

 

 

今後のレッスンにつきまして

4月5月に開催を予定しておりました
各レッスンにつきましては、
ご受講者様にご連絡をさせていただき、
延期をさせていただくことになりました。

せっかくご予約してくださり、
会いたい気持ちでいっぱいだったので
とても残念でなりません。
ですが、いまはあらゆる外出及び活動を控え、
ウイルス収束に向けて尽力していかなければなりませんね。

なにより、お越しいただく方々に
リスクを背負わせてしまうのが変申し訳なく、
このようなかたちにいたしました。

 

 

 

オンライン準備中

現在、オンラインで簡単に受けられるレッスンを準備中です！

その際にはぜひ画面越しでお会いできますと大変うれしいです。

どんなレッスンがあったら嬉しいか、
もしよかったらご意見お聞かせくださいね。

こちらのLINE公式でお友達になっていただき、
メッセージをお送りくださいませ。
（私だけしか見られませんのでご安心ください）

 

 

無料レシピ配信中

在宅をされる方が増え、
毎日の食事も自炊が増えたかと思います。

これを機に、手料理に力を入れてみる
というのもとっても素晴らしいですよね！

ぜひおうちで美味しいごはんを
作って楽しんでいただきたく、
こちらのホームページで
レシピをお届けしております。

簡単で毎日のごはんに活用できるので、
ぜひぜひチェックしてみてくださいね♪

 

レシピ掲載ページへ

 

 

 

 

きちんと食べて、よく寝る！

ウイルス感染しないために今できることは、
・なるべく外に出ないこと
・人に会わないこと
・自分の健康を守ること

ですね。

自分の健康を守るということは、
ちゃんとしたごはんを食べて、
早めによく眠ること。

コンビニやスーパーのお惣菜
ばかりではダメですよ。
Uber eatsでジャンクなものばっかり
頼むのもほどほどに、ですよ？w

あと、よく寝てくださいね。
寝ることでしか体は修復できません。

インスタグラムで結構反響が大きかった、
わたしのガチ寝写真を載せておきますね。
こんな感じで、寝てください！！！

 

外に出なさ過ぎて、死にそうになりますが(笑)、
どうかいまはこらえて、おうちにいましょう。

孤独で誰かに話を聞いてもらいたいときは、
私のLINE公式からメッセージくださいね！

ご連絡いただけたらとっっても嬉しいです。

 

それでは、どうかみなさまお気を付けて、
くれぐれもお身体ご自愛下さいませ。

またいろいろお知らせさせてください。

 

 

さぴこ